BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Unio excursionista de Vic - ECPv4.9.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Unio excursionista de Vic
X-ORIGINAL-URL:https://www.unioexcursionistavic.org
X-WR-CALDESC:Events for Unio excursionista de Vic
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:"Europe/Madrid"
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID="Europe/Madrid":20150115T000000
DTEND;TZID="Europe/Madrid":20150118T000000
DTSTAMP:20260904T151731
CREATED:20170301T112741Z
LAST-MODIFIED:20170301T112741Z
UID:10613-1421280000-1421539200@www.unioexcursionistavic.org
SUMMARY:Jornada tecnica_ Tecniques de descens aplicades a l esqui de muntanya
DESCRIPTION:PRESENTACIo Aquesta jornada ti cnica esta dirigida a tots aquells esquiadors de muntanya que disposant d un nivell migalt d esqui vulguin millorar la ti cnica de descensEls objectius del curs so n formar a esquiadors amb fonaments de ti cnica de descens donar recursos per tal de poderlos treballar de forma autO noma i analitzar la ti cnica d esqui personal de cada esquiador buscant punts de millora i aportant li nies de treball per aconseguir millorarEs tractaran temes relacionats amb la ti cnica d esqui alpi i la seva transferi ncia en l aplicacio d aquesta ti cnica en l esqui de muntanya Tambe es tractaran les adaptacions necessa ries de la ti cnica per esquiar en diferents tipus de terreny i diferents tipus de neu \n \nNIVELL ESPORTIU Mi NIMAl tractarse d un curs monogra fic hi haura una teO rica i una sortida pra ctica Gran part de la jornada pra ctica es desenvolupara en una estacio d esqui Tot i no ser necessari un alt nivell d esqui si sera necessari un nivell que permeti desplac arse i esquiar per tot tipus de pistes El nivell d esqui del cursetista li haura de permetre esquiar per diferents pistes sent capac de realitzar viratges en paral lel de diferents radis (viratge paral lel llarg i migcurt) \n \nMATERIAL PER CURSETISTAMaterial d esqui personal (el curs es podra realitzar tant amb material d esqui de muntanya com amb material d esqui alpi )Sera obligatori l U s del casc \nNORMES DEL CURSPlaces mi nim 6 cursetistes i ma xim 20Caldra tenir la llici ncia esportiva de la FEEC any 2015 tipus E/D o tramitar una asseguranc a de dia amb la compra del forfait Sera necessari comprar el forfait de l estacio en que es realitzi la part pra ctica Si les condicions ho permeten la part pra ctica es fara a l estacio de Vallter 2000 (25 euro forfait adult)Edat mi nima 16 anys complerts Els menors de 18 anys hauran de presentar l autoritzacio signada pels pares o tutorsLa direccio del curs es reserva el dret de modificar el programa i la ubicacio de la part pra ctica si les condicions ho aconsellenEls viatges i els a pats aniran a compte de l alumne \n \nRa TIO INSTRUCTOR / ALUMNERa tio ma xim per la part pra ctica 10 alumnes/instructor \nDRETS Da INSCRIPCIo 40 euro per alumneDescompte de 5euro als socis de la Unio Excursionista de Vic: 35 euro  \nINSCRIPCIONSInscriure s a trave s del web wwwunioexcursionistavicorg seguint els passos indicats i efectuant el pagament electrO nic amb tarja fins que s arribi al ma xim de places disponibles o be fins la data li mit : dimarts 13 de gener de 2014 Tambe us podeu inscriure personalment a la secretaria de l entitat on caldra fer el pagament amb efectiu o tarja per formalitzar la inscripcio Les places s adjudicaran per rigoro s ordre d inscripcio /pagamentUnio Excursionista de Vic Casa Galadies C/ Riera 22 Vic938855120Mail: escola@unioexcursionistavicorg \nPROGRAMA15 de gener a les 19:30Jornada teO rica Sala d actes de la Casa GaladiesPresentacio del curs i dels objectiusActitud i condicions de milloraCorba tipus d esqui : Fases accions i efectesEquilibri anteroposterior (centralitat) Concepte i ca rregues als esquis Centralitat en diferents tipus de terrenys (pista neu fonda bumps crosta ) Impacte en l efectivitat de l esqui i en lafatiga en baixades amb material d esqui de muntanya Exercicis de treball d equilibri anteroposterior \nEquilibri lateral: inclinacio i angulacio  Introduccio als conceptes d equilibri lateral \nTipus de viratges Introduccio als diferents tipus de viratges \nViratge per extensio  Moviments i ca rregues Avantatges i desavantatges Utilitzacio en diferents tipus de terrenys (pista neu fonda competicio bumps crosta ) \n18 de gener Jornada Pra ctica Vallter 2000Treball d actitud \nFilmacio i visionat amb vi deo:Correccio d esqui personal \nTreball d equilibri anteroposterior \nSensacions \nExercicis de treball a pistes \nViratge per extensio  \nSequ i ncia de moviments \nExercicis de treball a pistes \nDireccio del curs: Antoni Massague  \nMonitor: Marc Pujol  \n
URL:https://www.unioexcursionistavic.org/activitats/jornada-tecnica_-tecniques-de-descens-aplicades-a-l-esqui-de-muntanya/
END:VEVENT
END:VCALENDAR