Curs d’esquí de muntanya
Nivell 1
10 febrer / 12 i 13 de febrer de 2022
PRESENTACIÓ
L’Esquí de Muntanya és el mitjà que ens ajudarà a moure’ns
per l’alta muntanya hivernal.
Curs dirigit als no iniciats o usuaris esporadics sense tècnica.
Es donaran els coneixements bàsics d’esquí de muntanya per
començar a practicar-lo en terrenys simples i en circuits
marcats.
Aquest curs té continuïtat amb el de nivell 2 on la finalitat és
que l’alumne sigui autònom per planificar i moure’s en
itineraris lliures mes enllà de les estacions d’esquí i muntanya.
NIVELL ESPORTIU MÍNIM
Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge paral·lel i un
coneixement bàsic de la muntanya hivernal. A nivell físic
poder fer un mínim de 500 metres de desnivell.
Aquests coneixements és valoraran en la primera sortida
pràctica. Un cop iniciat el curs no es tornarà l’import de la
inscripció.
MATERIAL OBLIGATORI PER CURSETISTA
-Esquís de muntanya, pells de foca i ganivetes.
-Botes i bastons llargs.
-Sonda, pala i DVA amb piles noves
-Casc.
-Roba i complements d’abrigar hivernals.
Part d’aquest material (pack DVA) es pot llogar a la UE Vic i a les botigues.
NORMES DEL CURS
-Places, mínim 10 cursetistes i màxim 18.
-Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2022, tipus D, o tramitar
una assegurança temporal pels dies del curs (7€ x dia).
-Edat mínima 16 anys complerts. Els menors de 18 anys hauran de
presentar l’autorització signada pels pares o tutors.
-La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les
condicions meteorològiques ho aconsellen.
-Els viatges i els àpats aniran a compte de l’alumne.
RÀTIO INSTRUCTOR / ALUMNE
La relació és d’un instructor per cada 6 alumnes.
DRETS D´INSCRIPCIÓ
110 € per alumne.
Descompte de 10€ als socis de la Unió Excursionista de Vic: 100 €
INSCRIPCIONS
Inscriure’s a través del web www.unioexcursionistavic.org seguint els
passos indicats i efectuant el pagament electrònic amb targeta, fins que
s’arribi al màxim de places disponibles o bé fins a la data límit : dijous 3
de febrer de 2022 a les 20:00.
També us podeu inscriure personalment a la secretaria de l’entitat on
caldrà fer el pagament amb efectiu o targeta per formalitzar la inscripció.
Les places s’adjudicaran per ordre d’inscripció/pagament.
Unió Excursionista de Vic
“Casa Galadies” C/ Riera 22, Vic
938855120
Mail: escola@unioexcursionistavic.org
PROGRAMA
Dijous 10 de febrer a les 20:00
Sala d’actes de la Casa Galadies (UE Vic)
Sessió lectiva
Presentació del curs i dels objectius.
Material bàsic per l’activitat.
Dubtes i consells pel lloguer.
Concreció i coordinació de les sortides pràctiques.
Dissabte 12 i diumenge 13 de febrer
Jornades pràctiques – lloc i hora a determinar entre el Ripollès
i la Cerdanya en funció de les condicions
nivometeorològiques.
Reconeixement del material
Col·locació pells
Protocol del DVA
Progressió bàsica
Lliscament
Volta progressiva
Volta “maria”
Les ganivetes
Progressió amb seguretat en una estació d’esquí
Direcció del curs: Lluís Santanach
Instructors membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya-ECA
Download “Diptic-EM-Nivell-1-2022.pdf” Diptic-EM-Nivell-1-2022.pdf – Downloaded 150 times – 643 KB
