Tens plans per aquest cap de setmana?
I si el temps es gira i la boira ens atrapa?
Vols aprendre a orientar-te a la muntanya?
O, potser pensaves fer una travessa aquest estiu?
Vine a la Unió a aprendre amb nosaltres!
PRESENTACIÓ
L’objectiu principal d’aquests curs d’excursionisme és proporcionar els coneixements bàsics per gaudir d’una activitat d’excursionisme amb seguretat.
Aprendre a moure’ns de manera autònoma a la muntanya, progressar per diferents terrenys, planificar les nostres rutes, o identificar els riscs per tal de minimitzar-los i així poder realitzar la nostra activitat amb la màxima seguretat.
Encara que utilitzem un GPS, mai no hauríem de dependre exclusivament d’ell.
TEMARI
Interpretació de mapes.
Càlcul de distàncies, desnivells i temps.
Utilització del mapa i la brúixola per orientar-se.
Coneixement dels principals perills que comporta la pràctica de l’excursionisme.
Coneixement i conscienciació mediambiental.
Planificació de rutes i logística en travesses de muntanya.
NIVELL ESPORTIU MÍNIM
El curs consta d’una part teòrica i dues sortides de pràctiques. La primera sortida d’una jornada, i la segona de dues jornades amb pernoctació en refugi. Tot i no ser molt exigent físicament, sí que es demana que estigueu preparats per caminar una distància d’uns 15 km i que pugueu fer uns 500 metres de desnivell al dia. Les jornades seran de 8 hores aproximadament.
MATERIAL PER CURSETISTA
– roba adequada per caminar per muntanya
– paravent
– botes de tresc (que protegeixin el turmell)
– motxilla (d’uns 30-35l.)
– sac-llençol per a la nit al refugi
– ulleres de sol
– crema per protegir-se del sol
– bastons (opcional)
– farmaciola personal
– *brúixola de base transparent, si pot ser altímetre, i mapa de la zona qui en tingui (sinó, l’organització proporcionarà fotocòpia del mapa)
*qualsevol dubte sobre el material el comentarem durant la sessió teòrica.
NORMES DEL CURS
-Places, mínim 8 cursetistes i màxim 16.
-Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2016, tipus A (o superior),
o tramitar una assegurança temporal per els tres dies de pràctiques del curs (7€ X dia).
-Edat mínima 16 anys complerts. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.
-La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les
condicions meteorològiques ho aconsellen.
-Els viatges, la pernoctació al refugi i els àpats aniran a compte de l’alumne.
RÀTIO INSTRUCTOR / ALUMNE
La relació és d’un instructor per cada 8 alumnes.
DRETS D’INSCRIPCIÓ
120 € per alumne.
Descompte de 10 € als socis de la Unió Excursionista de Vic: 110 €.
Si us cal llicència temporal afegir 7€ X dia ( 21€)
INSCRIPCIONS
Inscriure’s a través del web www.unioexcursionistavic.org seguint elspassos indicats i efectuant el pagament electrònic amb targeta, fins que s’arribi al màxim de places disponibles o bé fins a la data límit: diumenge 3 d’abril de 2016.
També us podeu inscriure personalment a la secretaria de l’entitat on caldrà fer el pagament amb efectiu o targeta per formalitzar la inscripció.
Les places s’adjudicaran per rigorós ordre d’inscripció/pagament.
+ Info:
Unió Excursionista de Vic
“Casa Galadies” C/ Riera 22, Vic
938855120
Mail: escola@unioexcursionistavic.org
PROGRAMA
5 d’abril a les 19:30
Jornada teòrica. – Sala d’actes de la Casa Galadies
Presentació del curs i dels objectius
Teòrica: interpretació de mapes, brúixola, càlcul de distàncies, desnivells i temps. Equipament, vestimenta, alimentació, etc.
10 d’abril
Jornada pràctica. – Lloc i hora a concretar el dia de la sessió teòrica.
Lloc: zona de mitja muntanya a menys d’una hora de Vic,
possiblement al Prepirineu.
16 i 17 d’abril
Jornades teòrico-pràctiques. – Lloc i hora a concretar.
Pernoctació en un refugi guardat del Pirineu.
Sortides de pràctiques on es treballaran tots els temes tractats en la sessió teòrica.
